2024年5月19日

「健康的な生活がしたい」
「食事や運動を見直したい」
「体調の波を少しでも穏やかにしたい」

そう思ってはみるけれど、現実は忙しくてなかなか続かない…。
それ、私のことです（笑）

ストイッ ...