2024年9月

夜、ベッドに入っても、なんだか眠れない。
眠いはずなのに、スマホをダラダラ見てしまう。
寝ても寝ても、朝起きたときに「まだ疲れてる…」と感じること、ありませんか？

30代を過ぎてから、私の“眠り”はどこか質 ...

朝、クローゼットの前で固まる――
「着る服がない…」
でも実際は、“服はあるのに着たい服がない”状態。

そんな悩みを抱えていた私が出会ったのが、「クローゼットは3色だけ」という考え方でした。

フ ...