2025年6月

1. 「なんとなく不調」に悩んでいませんか？

「最近なんだか疲れが取れない…」「体が重くてやる気が出ない」「運動不足は気になるけど、ジムは続かない」

そんなモヤモヤを感じている女性、多いのではないでしょうか？

仕 ...

「スマホ代って、正直…高くない？」
30代主婦の私が、ふとそんな疑問を持ったのは数ヶ月前のこと。

家計を見直していて、固定費の見直しをしていたときに一番目についたのが「スマホ代」でした。月に約9,000円払っていた ...

1. はじめに｜「なんとなく不調」が続く季節、ありませんか？

6月、梅雨入り。雨の日が続いて、なんとなく気分が晴れない。
朝、起きても体が重くてだるい。頭もぼんやりして、やる気が出ない…。

そんな「原因は分からないけ ...