2025年6月1日

1. はじめに｜「なんとなく不調」が続く季節、ありませんか？

6月、梅雨入り。雨の日が続いて、なんとなく気分が晴れない。
朝、起きても体が重くてだるい。頭もぼんやりして、やる気が出ない…。

そんな「原因は分からないけ ...