1. はじめに｜植物との暮らし、気になっていませんか？

忙しい毎日。
ふとした瞬間、「なんだか気持ちがせわしないな」と感じることはありませんか？

そんなとき、ふと目に入った一鉢のグリーンに、
心がふわっとほど ...

1. はじめに｜平日は「最低限」でいい。だからこそ、週末にスイッチを入れる

仕事、育児、予定、付き合い、気づいたら毎日が「あっという間」。
正直、家事にまで手が回らない…という人、多いのではないでしょうか？

でも、そ ...

1. はじめに｜“無理なく続く”がいちばん大

「今度こそ痩せるぞ！」
「夏までに◯キロ減！」
そう意気込んで始めたはずのダイエット。

最初は順調でも、
ある日ふと「今日はいいか」とお菓子を食べ、 ...

1. はじめに｜“ポイント＝ちりつも”は本当だった

「ポイ活って、面倒くさそう」
「本当にそんなに貯まるの？」
「そもそも何から始めればいいのか分からない」

――そう思っている人にこそ、伝えたい。 ...

はじめに｜毎月のスマホ代、気づけば高くない？

「スマホ料金、気づいたら1万円近く…」
「家族全員分で月2〜3万円…正直キツイ」

そんな悩み、ありませんか？

物価も上がり、光熱費も上がり、
「見直せ ...

夜、ベッドに入っても、なんだか眠れない。
眠いはずなのに、スマホをダラダラ見てしまう。
寝ても寝ても、朝起きたときに「まだ疲れてる…」と感じること、ありませんか？

30代を過ぎてから、私の“眠り”はどこか質 ...

朝、クローゼットの前で固まる――
「着る服がない…」
でも実際は、“服はあるのに着たい服がない”状態。

そんな悩みを抱えていた私が出会ったのが、「クローゼットは3色だけ」という考え方でした。

フ ...

8月。毎日が夏本番。

朝から気温は30度超え。湿気と日差しで体力も気力もじわじわ削られるこの季節、
私がいちばん悩むのが――「今日、なに着よう…？」です。

薄着にしても暑い、動けば汗をかく、
お ...

「旅行に行きたいけど、子どもがいると大変そう…」
「荷物は多いし、移動もバタバタ。正直、楽しむ余裕がない…」

そんなふうに思って、旅行をちょっとためらっているパパ・ママへ。
大丈夫です。“ゆるっと楽しむ”を ...

夏が来ると、毎年ちょっとだけ美容に悩みます。

「朝から汗が止まらない…」
「日焼け止め、塗ってもすぐ落ちちゃう」
「クーラーの冷えで肌がパリパリ」

そんな私たちに必要なのは、頑張りすぎない“ゆる ...